自分に還るシリーズ〜週末AM瞑想とダイアログ 心身のクリアリングをして、「今ここ」に立つ～Vol.4

土曜日の朝（午前）の瞑想実践会です♪

週末ですが、今回はワークショップにせず、初めての人には少しだけやり方をお伝えして、ただ実践静かに実践することをします。

瞑想を初めて7年になりますが、ここまで来て、僕は恋するように自分に注意を向け、自分を愛することを実践するように瞑想をしていることに気づきました。

共に座りませんか？

瞑想は共に座る人とのインスピレーションがとても大切だと、僕は経験的に感じています。

恋するように注意を自分という存在に向け、自分を何よりも愛する時間をぜひ持ちましょうー♪

瞑想は概念でも理論でもなく、実践するプロセスそのもの。そして、これは「愛」も同じだと思います。愛は行動や実践の中に現せてこそ愛だと思うからです。

その愛の実践の源は、何を隠そう、今ここに存在する自分。その自分に愛を実践することが、何よりのスタートになると思っています。

そんな世界を皆さんと一緒に創り広げていくことを願って開催する瞑想実践会です。

ぜひ、お越しください。
 
【内容】
・瞑想のやり方（20分）
・チェックインダイアログ（20分）
・瞑想実践（60分）
・チェックアウトダイアログ（20分）
※内容は状況により変更になることがございます。
 
▼日にち:　2016年2月6日（土）
 
▼時間：9:45 開場
10:00〜12:00
 
▼場所：CCCアジト＠外苑前

〒 107-0062
東京都港区南青山2-27-21 セイリンビル4F
東京メトロ銀座線 外苑前駅 徒歩2分
銀座線・半蔵門線・千代田線 表参道駅 徒歩6-7分

外苑前から来ると、ベルコモンズの向かいの郵便局の角を左に曲がった左手です。
玄関がオートロックになっているので、
着きましたら401を鳴らして下さい。
※座椅子になります。　座りやすい格好でお越し下さい。
 
▼参加費
3,000円
※当日お支払いください
 
▼プロフィール
金 仁殊　(In-su KIM)　CCCパートナー

広告デザインの業界にて、若年時より販促企画・広告制作・企画実施のチームマネジメントで成果を出し、2003年販売会社へブランド・マネージャとしてヘッドハンティング。その後、メンタルの不調をきたし、それをきっかけに人間という生命のシステムを学び、探求することを深めていく。人が元気になる企業や社会を創りたい、との想いに至り、2008年より人材育成、組織開発の業界へ転身。

パーソナルコーチングやシステムコーチング、研修を織り交ぜながら、個々の強みをいち早く察知し、パフォーマンスにブレーキをかける個々人のメンタルモデルや集団の関係性に働きかけ、成果を出すためのチームや組織の活動を支援。人材育成コンサルティング会社の役員を経て、2014年より合同会社CCCにパートナーとして参画。

瞑想は2009年から生活に取り入れ、現在では毎日の日課とし、企業研修などでも実施している。

※お申し込みは下記「お申し込みフォームへ」をクリックし、タイトルにイベント名を必ず記載して参加する旨をご記入ください。
もしくは、こちらのFacebookイベントページで「参加」ボタンをクリックしてください。