【2014.10.28（火）19時〜外苑前】宇宙とつながる身体と意識の使い方講座〜人間本来の力と可能性に触れる体験と体得まで〜【オープンアーツ③呼吸の深くて広い世界】
私たちは自分が本来持っている力を、どこまで発揮できているでしょうか。 もし少しでも発揮できていないと感じるならば、それを阻んでいるのは何なのでしょうか。 大切なときにはいつも緊張してしまってうまくいかない・・・ いつも何かに追われている気がして休まることがない・・・ 本当はも[...]
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【2014.10.27（月）19時〜外苑前】NVC初体験の方大歓迎☆真実の内なる声を聴く「セルフ・エンパシー」の実践〜『生命エネルギーにつながって生きる』NVC基礎編①：自己共感〜
/作成者: cccreatorsこの講座ではNVCを生きる上でベースとなる「自己共感」の基本について深めていきます。 自分を裁くでもなく、相手を責めるのでもなく、自分の内側にある感情とニーズをあるがままに受け容れる道。 「あることがある」と自分に言えるその先に、本当の心の平安が待っています。 そのパワフルさを[...]
【2014.10.23（木）19時〜外苑前】自分を大切にする教室〜身体をゆるめ感じるトレーニング〜【４限:身体の使い方に気づくトレーニングとゆるむ体験】
/作成者: cccreatorsあなたは自分を大切にして生きていますか？ 自分を大切にすることは、自分の内側（心や身体）の今の状態を感じてあげて、 それを受け容れることからはじまります。 しかし、私たちは外側に起こる出来事に反応することでいっぱいいっぱいで、 内側に意識を向ける余裕などないのが普通ではないで[...]