不本意な出来事の扱い方

※このブログは、2018年9月19日配信のメルマガを引用しています。

JTSリトリートで沖縄にきています。

昨日とある場で、参加者の方々に、

自分に起きなければよかったと
長年思ってきたある出来事が、
生存本能から望まない抑圧をして
日々を生きていた自分を守るために、
自分の生命が創り出した出来事だったとしたら。
という視点に立つという体験をしてもらいました。

私たちの人生に起こることは、
決して快適なことばかりではありません。

でも、それを、
起きてしまったという受け身ではなく、
自分は何を体験したくて
これを創り出しているのだろう、という問いが
自分にたくさんの気づきをもたらしてくれます。

いい・悪い、快・不快に翻弄されずに
自分の生命と対話できる場所がそこにあります。

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