何の声を聞くか

※このブログは、2018年11月29日配信のメルマガを引用しています。

考えたらわかる。

私たちは大抵そう思っています。

そして頭の中にある色んな考えは、
”自分”が考えていること、だと捉えています。

でも、「その思考はどこからきているのか」をみてみると、
なんか漠然とした不安からきていたりしませんか。

これを真に受けて、
その思考は自分の考えだっていう風に思い込んで行動すると、
現実はこんがらがって複雑になっていく
という体験はありませんか？

心（ハート）にも身体にも、声があります。

思考とは違う、感じる。という世界で感じることができると、
私たちはいつでもその声に繋がることができます。

自分はどの声をきいているのか。
どんな瞬間もそこに自覚的になれば、どの声から行動するのかを
選ぶことができます。

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